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暑さ極まる頃となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年は梅雨が明けるのも早く、すっかり夏らしくなってきましたね。
気温の上昇で、体調を崩したり、熱中症などにもなりやすくなるので、
水分補給や部屋の温度調整などに気を配りつつお過ごしください。

さて、今回は便秘の解消法についてご紹介させていただきます。

日本人の多くが便秘で悩まされておりますが、生活環境を整えることで、便秘を和らげることができます。

毎朝や寝る前に白湯を飲むと、腸の動きが活発になり、便が出やすくなります。

また、食物繊維を多く含む食べ物を取り入れることでも、改善する場合もあります。

それでも治らないという方には、弊社が取り扱っている便秘薬「エバシェリーン」をお勧めします。

主成分はインド原産の「センナ」という植物で、便秘や便秘に伴う諸症状に素晴らしい効果を発揮します。

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